Odio las listas de espera...
¿No te pasa a ti también? espero que aunque no se te haga más corta por lo menos se haga más amena.
Tus Primeros Pasos y Recursos Disponibles
Aquí tienes el primer video, donde te cuento cómo será el proceso, qué puedes esperar y cómo empezar a trabajar en tu bienestar desde hoy.
Spoiler: también te dejo algunas herramientas para que este tiempo de espera sea algo más llevadero.
¿Buscas Algo Específico?
Mientras esperamos nuestra primera sesión, aquí tienes recursos para ir calentando motores. Elige el tema que más resuene contigo y empieza ya:
Ansiedad: Cómo gestionar las preocupaciones que te persiguen todo el día.
Relaciones: ¿Por qué siempre acabas en lo mismo (y cómo cambiarlo)?
Perfeccionismo: Cuando querer hacerlo todo perfecto se vuelve un problema.
Chemsex: Reflexionemos sobre lo que nadie te cuenta.
Recuerda completar tu cuestionario de preferencias
Piensa en el cuestionario como si fueras a un sastre: tus respuestas son las medidas que necesito para que la terapia te quede a la perfección, ni muy suelta ni muy ajustada. Prometo que no es como llenar la declaración de la renta, es rápido, sencillo, ¡y asegura que todo sea hecho a tu medida!