Evaluación EXCELENTE
A base de 16 reseñasGracias a Nacho he conseguido los objetivos que me planteé al empezar la terapia. Un profesional cercano, que te da las herramientas necesarias para mejorar en los ámbitos que le traslades, y que aborda los temas con una perspectiva lgtbi+ que ayuda a que te sientas cómodo en todo momento.Javier Blanco2023-11-14Ignacio es un gran profesional. Lo conocí a través de su podcast (que por cierto, tiene un contenido excelente y actual) y me decidí a hablar con él para trabajar algunas situaciones personales que gracias a las herramientas que fuimos explorando durante el proceso, fui capaz de enfrentar y resolver. No dudaría en volver a acudir a él en caso de necesitarlo. Gracias Ignacio!Joan Mora Barrios2023-09-19La terapia que necesitaba. Después de 2 enfoques diferentes a lo largo de algunos años, la terapia de exposición es lo que me ha funcionado. Sentir la ansiedad y saber gestionarla. Nacho ha sido super paciente, proactivo buscando opciones que me funcionaran a mí. No puedo estar más contento y no podría recomendarle más.Javier López2023-07-27Nacho es un psicólogo súper profesional y entregado. Ha analizado y comprendido a la perfección cada situación que hemos planteado y ha sabido darme las herramientas correctas para superarlas. Además, ha hecho de las sesiones un espacio en el que me he sentido seguro, a gusto y confiado. Gracias por todo Nacho :)Ángel Puñal2023-07-25He estado en varias terapias durante los últimos años y Nacho apareció en un momento en el que estaba a punto de rendirme y me ayudó mucho a salir adelante. Una terapia clara, focalizada y con sesiones distendidas y él te hace sentir muy cómodo. Gracias!Óscar Martínez Trillo2023-06-30Lo conocí en un momento muy difícil de mi vida, no tenía ganas de vivir y él consiguió una buena autoestima y sacar a esa mujer valiente y cariñosa que llevaba dentro. Estoy muy contenta y agradecida de haberlo conocido. Sin duda volvería a él si lo necesitara.Bego B2023-06-13Ignacio me ha ayudado más en 6 meses que lo que logré con otros terapeutas/analistas/psicólogos en 20 años. Admiro su empatía, calidez y la forma en que trabaja de acuerdo a tus necesidades, sin imponer conceptos dogmáticos, ni recurrir a diagnósticos reductivos. Desde la primera sesión se aseguró que me sintiese cómodo y que no me quedaran dudas en ninguna sesión. Me gusta mucho su método de trabajo, es la primera vez que estoy con un psicólogo que me hace sentir esperanza. Recomiendo a Ignacio mucho y le pongo todas las estrellas del universo.Jose Solís2023-06-07Siempre había sido reticente a acudir a terapia o a hablar de mis problemas. Encontré a Nacho gracias a su podcast y me mucho gustó la forma que tenía de comunicar. Además pensé que estaría familiarizado con mi situación, así que decidí escribirle. Desde el primer momento me sentí muy a gusto hablando con él y poco a poco fuimos fijando objetivos que me ayudaron mucho a gestionar mis emociones y mi ansiedad. Se adaptó perfectamente a mis necesidades y me escuchó en todo momento. Muchas gracias Nacho por ayudarme en ese mal momento y espero que todo vaya genial. ¡Un abrazo fuerte!Gonzalo Muelas2023-06-07Llevaba un tiempo buscando un psicólogo cuando apareció Ignacio. Lo conocí a través de sus podcasts. La primera impresión fue muy acertada, era justo lo que necesitaba. Desde el primer momento me encontré muy cómodo en las sesiones. Conversaciones claras, directas e inteligentes. Acompañamiento cercano, sincero y propiciador. Me ha facilitado una serie de herramientas que me hacen sentir más cerca de mi mismo y más en contacto con lo que me rodea. Agradecido, recomiendo su terapia a quien la pueda necesitar.David Jiménez Díaz2023-05-24Nacho apareció en mi vida en momento y forma adecuados. Sentía tener una madeja de hilos desordenada que me apetecía mucho poner en orden. Le escuché a través de sus podcasts, leí su información web, y mis presentimientos hacia lo que iba a ser nuestra relación eran muy positivos. Eso me animó a escribirle y conocernos. Desde un primer momento me sentí como en casa, perfectamente entendido y acompañado. Nacho me ha permitido sumar su luz y llegar a ver en rincones muy oscuros, a los que solo me hubiera costado mucho llegar, o igual no lo hubiera logrado. Valoro enormemente su pasión y entrega por su labor, lo cual añadido a su búsqueda constante de autonomía en el proceso terapéutico, constituyen un tándem que considero muy efectivo. Si me leen y tienen curiosidad acerca de este precocísimo "ser", no se queden con ella, no tengo duda de que no se arrepentirán. Muchísimas gracias Nacho por darme la mano, y formar parte para siempre de mi camino. Fran.FRANCISCO JAVIER FORTEZA PONS2023-05-20
Lo que marca la diferencia
Focalizado en resultados.
Tienes mi compromiso de NO alargar procesos de forma innecesaria.
¿Alguna duda de la última sesión?
Si estás en terapia conmigo estoy acompañándote cuando lo necesites.
En la primera sesión dispones de 90 min.
Resuelve todas tus dudas.
Resto de sesiones 60 min.
Experto e Diversidad Sexual y de Género por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Espacio seguro y diverso.
Como tú, yo también sufro.
Si hace falta lloro contigo.
Será un placer acompañarte.
Una terapia a la altura.
Aquí se trabaja con Terapias Basadas en la Evidencia Científica.
¿Tienes alguna duda?
Te escucho. Soy todo oídos.
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Te acompaño en el camino hacia la satisfacción, la armonía y una vida con sentido.
Apasionado del trabajo con personas que experimentan dificultades con la ansiedad y la depresión cuando esto supone una dificultad en el día a día para la regulación emocional.
¿Cómo te puedo ayudar?
La terapia afirmativa gay ofrece apoyo y orientación específicos a hombres, promoviendo la autoaceptación, la gestión del estrés y relaciones más saludables, con el objetivo de vivir auténticamente y en equilibrio con su identidad y orientación sexual.
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Sus beneficios incluyen el fortalecimiento de la identidad, la gestión del estrés, la mejora de las relaciones interpersonales y el desarrollo de habilidades de afrontamiento.
Como hombre homosexual, conozco la cultura, el estilo de vida, apps, etc.
¿Has ido al psicólogo antes y le has tenido que explicar como funcionan las "cosas" para después sentirte juzgado?
Pues eso AQUí NO PASA.
Apoyo relevante y adecuado para tus necesidades.
Cada letra del colectivo tiene una necesidades especiales.
Y eso, lo tengo en cuenta.
Muchos hombres sienten vergüenza o culpa al hacer algunas cosas como cogerse de la mano con su pareja, o tener un determinado rol sexual.
Trabajar la aceptación es un proceso de sanación que se traduce en sentirse en paz con uno mismo.
Sentirse realmente comprendido para poder reconocerse al completo.
No hay amor suficiente en este mundo para llenar el vacío de una persona que no se ama a sí misma.
El podcast especializado en Psicología Afirmativa Gay, homofobia interiorizada, chemsex, problemas con la comida y con la imagen personal, autoestima, ansiedad, depresión, soledad...
Disponible en todas las plataformas (Spotify, Apple Podcast, Google etc)
Mandándome un WhatsApp o un email reservamos la primera cita. Necesitaré preguntarte algunos datos básicos y te pediré que rellenes unos documentos.
En pocas horas te respondo. Una vez acordada la fecha de inicio y rellenado los documentos te facilito el link de la terapia online.
Tendremos 90 minutos para valorar tu motivo de consulta y tu situación personal (trabajo, pareja, familia, relaciones). Te propondré una frecuencia de visitas pero tu tienes la última palabra. El resto de sesiones tendrá una duración de 60 minutos.
Después de las primeras sesiones, según vayamos consiguiendo resultados y avanzando distanciamos las sesiones. Finalmente hacemos seguimiento para mantener los logros y prevenir recaídas.
Ser no-heterosexual hace que experimentemos situaciones vitales diferentes a otras poblaciones. Desde tu niñez, adolescencia o incluso ahora en tu adultez. La relación con la «masculinidad», con tu sexualidad y con el mundo que te rodea es diferente a la de las personas heterosexuales. Hablar con psicólogo gay facilita que te puedas expresar con menos barreras sobre aquello de lo que a veces nos cuesta hablar ya que probablemente hemos compartido y afrontado retos parecidos en nuestra vida.
No son pocos los consultantes que recibo que vienen de terapias con otros psicólogos con lo que no se han encontrado completamente libres de mostrarse tal como son por miedo a ser juzgados. Que tu psicólogo también haga cruissing o vaya a una sauna, sepa que es un chill, como funciona Grindr…facilita mucho las cosas ¿no crees? Se trata de saber que el hablamos de un sistema de valores similar.
Hacemos lo mismo que cualquier otro psicólogo y además estamos capacitados para acompañar a personas en procesos de afirmación de la identidad, generar un espacio seguros libre de juicios con una comprensión cultural LGBT profunda.
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