Llevas muchos años con él, sólo vosotros sabéis lo que habéis pasado, y aun cuando parecía que iba a ser para siempre ahora tienes dudas. Dudas hay en todas las relaciones, pero hay elementos específicos de las relaciones largas que pueden ayudarte a comprender que puede estar pasando. Repasamos como es el proceso del enamoramiento y cómo llegamos a una relación larga, la responsabilidad afectiva y doy 7 ejercicios para volver a reconectar con él.
Guía completa sobre la defusión cognitiva en ACT
junio 4, 2024
¿Te has sentido alguna vez atrapado por tus pensamientos, como si dominaran cada aspecto de