¿Sabías que en las encuestas los hombres que tenemos sexo con hombres, cuando se nos compara con población heterosexual, puntuamos más del doble de soledad? Y no solo en HSH, es algo que se repite a lo largo de todo el colectivo. Y nos afecta más de lo que piensas. La soledad se relaciona con las conductas sexuales de riesgo, relaciones de dependencia, abuso de sustancias, incremento de ITS, y en general con una peor salud y bienestar físico y psicológico. Hoy hablamos de esto y de que puedes hacer para combatir la soledad.
Guía completa sobre la defusión cognitiva en ACT
junio 4, 2024
¿Te has sentido alguna vez atrapado por tus pensamientos, como si dominaran cada aspecto de