¿conoces esa sensación en la que has reaccionado con rencor? No sabes muy bien si alguien se ha dado cuenta, pero tu sabes que a ti lo que te ha impulsado es el rencor. Llevas días alerta, con esa herida abierta, y no te sacas de la cabeza a esa persona que te ha hecho daño. En este episodio vemos el perdón y te doy algunos tips para que encuentres la paz en un proceso que es todo un viaje hacia dentro.
Bloquear Grindr, Machobb, Blowers o Telegram: cuándo ayuda y cuándo el consumo encuentra otra ruta
septiembre 18, 2026
Bloquear una app puede ser útil si esa app es una vía real y frecuente hacia el consumo. Pero no existe evidencia suficiente para recomendar
