Ansiedad por Rendimiento Sexual en Hombres Gays: Causas, Consecuencias y Soluciones

Por Ignacio Cervera, Psicólogo Experto en Hombres Homosexuales   El sexo debería ser un espacio de disfrute, conexión y libertad. Sin embargo, para muchos hombres gays, se convierte en una fuente de presión y ansiedad. Si alguna vez has sentido que tu cuerpo «no responde», que te domina la inseguridad o que necesitas recurrir a […]

Consentimiento Sexual: Más Allá de las Palabras en el Sexo Entre Hombres

Por Ignacio Cervera, Psicólogo Experto en Hombres Homosexuales   Hoy quiero hablarte de algo que a veces pasamos por alto en el sexo: el consentimiento sexual que es la base de cualquier encuentro íntimo saludable. Cuando hablamos de sexo entre hombres, especialmente en contextos de sexo recreativo, esporádico o bajo los efectos de sustancias, el […]

¿Qué es un Psicólogo Gay Friendly y por qué lo necesitas?

¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente «psicólogo gay friendly» y por qué podría ser útil para ti como hombre gay o bisexual en busca de terapia psicológica? En este artículo, exploraremos las claves de una alianza terapéutica sólida, cómo esta se relaciona con la elección de un psicólogo gay friendly y cómo esto […]

La Psicología Afirmativa Gay: Características y Beneficios Terapéuticos (Actualizado en 2024)

¿Te has preguntado alguna vez en qué consiste la psicología afirmativa gay y cómo puede beneficiarte? En este artículo, exploraremos en detalle qué es la psicología afirmativa gay, sus características principales, los objetivos terapéuticos que aborda y los beneficios de acudir a un psicólogo especializado en esta área. ¡Sigue leyendo para obtener respuestas a tus preguntas! […]

Secuelas Psicológicas de la Homofobia

Abordando el Impacto de la Religión, el Machismo y el Contexto Homófobo: Secuelas de la Homofobia ¿Te has preguntado cuáles son las secuelas psicológicas que experimentan los hombres homosexuales debido a la homofobia? En este artículo, exploraremos las consecuencias de la homofobia ejercida por un contexto homófobo en la salud mental de los hombres homosexuales. […]

¿Qué es la psicología afirmativa?

La definición de la psicología afirmativa LGBT La psicología afirmativa (también conocida como psicología positiva o psicología de la afirmación) es un enfoque dentro de la psicología que se centra en comprender y promover el bienestar de las personas pertenecientes a grupos minoritarios, como las personas LGBTQ+ (lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, entre otros). Esta perspectiva […]

¿Qué es el CHEMSEX?

El origen del chemsex El «CHEMSEX» es un término que se utiliza para referirse a una práctica sexual en la que las drogas son utilizadas para potenciar o prolongar el encuentro sexual. La palabra «CHEMSEX» es una combinación de las palabras «chemical» (químico) y «sex» (sexo), y se origina en la escena de la comunidad […]

Prevención de recaídas en Chemsex

En las adicciones, la prevención de recaídas juega un papel crucial. Para aquellos que buscan superar la adicción al chemsex, es fundamental entender cómo el piloto automático y los estímulos desencadenantes pueden influir en las recaídas. Además, el mindfulness puede ser una herramienta invaluable en las situaciones de alto riesgo. En este artículo exploraremos: Piloto […]